नमस्कार दोस्तों,आप सभी को यह तो जरूर पता हैं की पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा महत्व रखता हैं क्योकि इंसान का शरीर 60 से 70% पानी का ही बना होता हैं,एक इंसान कई दिनों तक भोजन के बिना रह सकता हैं लेकिन पानी के बिना ज्यादा टाईम तक जीवित नहीं रह सकता,तो आइए आज हम आपको सुबह बासी मुहँ पानी पिने के फायदों के बारें में बताते हैं।
यदि आप सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते हैं तो इससे आपके शरीर का तापमान नियंत्रण हैं और इसी वजह से हमारे शरीर की चयापचय प्रकिर्या सामान्य रहती हैं और यह गर्म पानी के सम्पर्क में आने से खुद-व्-खुद खराब पदार्थ छोड़ देती हैं जो मल के द्वारा बाहर आ जाते हैं और इसी वजह से आपका मोटापा भी नियंत्रण रहता हैं।
आपको बता दे की अगर आप सुबह पानी का सेवन करते हैं तो आपके बालों की जड़ोंमें पाई जाने वाली तंत्रिका को ऊर्जा मिलती हैं जिससे बालो की जड़ो को मिलने वाले पौस्टिक तत्व पर्यप्त मात्रा में मिलते हैं इससे आपके बाल स्वस्थ,मुलायम और चमकदार बनें रहेगे।
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